Wiktoria Bukowy
terapia czaszkowo-krzyżowa
przestrzeń spokój równowaga
O terapii
czaszkowo-krzyżowej
Zdrowie jest czymś o wiele głębszym niż tylko brakiem objawów chorobowych. To stan, w którym czujemy się w pełni żywi, zrównoważeni oraz w harmonii z naszym ciałem, umysłem i duchem. Zdrowie oznacza nie tylko fizyczną siłę i dobrą kondycję, ale także spokój, radość życia i poczucie wewnętrznego spełnienia. Terapia czaszkowo-krzyżowa opiera się na głębokim zrozumieniu i poszanowaniu naturalnych procesów zachodzących w ciele. Jest to holistyczne podejście, które uwzględnia zarówno fizyczne, jak i energetyczne aspekty zdrowia.
To delikatna forma pracy z ciałem, która pomaga uwolnić napięcie. Opiera się na założeniu, że ciało ma moc samouzdrawiania, a wszystkie jego części są ze sobą połączone. Układ czaszkowo-krzyżowy, jest złożoną siecią, która odgrywa ważną rolę we wszystkich funkcjach organizmu. Zadaniem terapeuty jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni i pomoc w radzeniu sobie z napięciami lub blokadami, aby przywrócić równowagę całemu ciału.
Kiedy jesteś w równowadze,
twoje ciało leczy się samo.
Terapia traumy
zrozumienie reakcji nerwowej na traumę
Trauma może głęboko wpływać na ciało i umysł, pozostawiając trwałe ślady w naszym codziennym funkcjonowaniu.
Mechanizmy tworzenia się traumy są złożone i często wynikają z intensywnych lub przewlekłych doświadczeń stresowych. Kiedy organizm doświadcza zagrożenia, autonomiczny układ nerwowy aktywuje reakcję alarmową. Jeśli zagrożenie jest bardzo intensywne lub trwa przez długi czas, układ nerwowy może zostać przeciążony, prowadząc do chronicznego stanu pobudzenia lub przeciwnie – do stanu „zamrożenia”, gdzie ciało i umysł wyłączają się w odpowiedzi na przytłaczające doświadczenie.
W sytuacji zagrożenia organizm może przechodzić przez różne fazy reakcji, od mobilizacji i walki po ucieczkę do skrajnej reakcji „zamrożenia”. Terapia traumy ma na celu przywracanie równowagi w układzie nerwowym, wspierając zdolność organizmu do regulacji reakcji na stres i traumę. Praca nad wzmocnieniem funkcji nerwu błędnego może pomóc w poprawie zdolności do radzenia sobie ze stresem i przywracaniu spokoju po przeżyciach traumatycznych.
Praca z emocjami przez ciało
Biodynamiczna terapia czaszkowo-krzyżowa jest holistycznym podejściem, które wykorzystuje pracę z nerwem błędnym, aby regulować autonomiczny układ nerwowy. W kontekście terapii traumy, skupia się na uwolnieniu napięć fizycznych związanych z doświadczeniem traumy, jednocześnie wspierając zdolność ciała do odzyskiwania równowagi.
Zarówno praca z nerwem błędnym, jak i biodynamiczna terapia czaszkowo-krzyżowa kładą nacisk na wsparcie naturalnych procesów samoregulacji organizmu. Wspólnie mogą tworzyć synergiczne podejście, które uwzględnia zarówno aspekty fizyczne, jak i neurofizjologiczne zdrowia.
Połączenie tych dwóch perspektyw oferuje kompleksowe podejście do pracy z ciałem i umysłem, wspierając zdolność organizmu do równowagi, adaptacji i zdrowego funkcjonowania.
Korzyści
- Praca z nerwem błędnym: umożliwia delikatną pracę nad równowagą w układzie nerwowym, co przyczynia się do zwiększonej rezyliencji i bardziej elastycznych reakcji na stres.
- Redukcja napięcia fizycznego: Biodynamiczna terapia czaszkowo-krzyżowa pomaga w uwalnianiu napięć fizycznych, które często towarzyszą traumie.
- Integracja traumy na poziomie fizycznym i emocjonalnym: Praca z ciałem w ramach tej terapii pozwala na integrację traumy zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym.
- Wspieranie samoregulacji: Stymulacja nerwu błędnego i uwolnienie napięć fizycznych wspierają zdolność organizmu do samoregulacji i powrotu do stanu równowagi.
- Poprawa jakości życia: Zintegrowane podejście może przyczynić się do poprawy jakości życia poprzez redukcję objawów związanych z traumą i lepszą zdolność do radzenia sobie ze stresem.
poznajmy się
Jestem certyfikowaną terapeutką terapii czaszkowo-krzyżowej w nurcie biodynamicznym, edukatorką i artystką interdyscyplinarną. W swojej pracy łączę uważność, wiedzę z zakresu psychosomatyki oraz głębokie zaufanie do mądrości ciała.
Ukończyłam Europejskie Centrum Terapii we Wrocławiu z akredytacją londyńskiej szkoły Craniosacral Therapy Educational Trust (CTET), a także studia z Psychosomatyki i Somatopsychologii na Uniwersytecie SWPS. Jestem absolwentką Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu. Swoje kompetencje rozwijałam podczas licznych szkoleń w kraju i za granicą. Uczyłam się między innymi u Katherine Ukleja, Tracy Evans, Giorgii Milne oraz Michaela Kerna. Obecnie kontynuuję rozwój w Studium Psychoterapii Zorientowanej na Proces oraz asystuję przy szkoleniach biodynamicznej terapii czaszkowo-krzyżowej.
Wierzę, że ciało i układ nerwowy posiadają wrodzoną zdolność do samoregulacji i zdrowienia. Kiedy tworzymy odpowiednie warunki – oparte na bezpieczeństwie, obecności i szacunku – organizm zaczyna odnajdywać własną drogę do równowagi.
W swojej praktyce towarzyszę procesom opartym na subtelnym, uważnym dotyku oraz budowaniu bezpiecznej relacji terapeutycznej. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Wspieram osoby doświadczające przewlekłego stresu, napięcia, bólu, trudności emocjonalnych, bezsenności, przeciążenia czy skutków trudnych doświadczeń. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami wysoko wrażliwymi oraz tymi, które chcą pogłębić kontakt ze swoim ciałem i nauczyć się naturalnych form regulacji.
Interesuje mnie to, co subtelne i niewidoczne – to, co dzieje się „pomiędzy”: w jakości relacji, w ciszy, w wewnętrznym ruchu. Ciało postrzegam jako miejsce pamięci, komunikacji i transformacji.
Jeśli czujesz gotowość, by zwolnić i wsłuchać się w siebie – zapraszam. Tworzę przestrzeń, w której możesz bezpiecznie spotkać się ze swoją historią i własnymi zasobami.
opinie
cennik
kontakt
tel. +48 660 548 420
e-mail: wiktoria.bukowy@gmail.com
Poznań
Jeżyce:
ul. Szczepanowskiego 12/3
(pierwsze piętro, wejście do klatki z tyłu budynku)
*w budynku nie ma windy