Wiktoria Bukowy
terapia czaszkowo-krzyżowa
przestrzeń spokój równowaga
O terapii
czaszkowo-krzyżowej
Zdrowie jest czymś o wiele głębszym niż tylko brakiem objawów chorobowych. To stan, w którym czujemy się w pełni żywi, zrównoważeni oraz w harmonii z naszym ciałem, umysłem i duchem. Zdrowie oznacza nie tylko fizyczną siłę i dobrą kondycję, ale także spokój, radość życia i poczucie wewnętrznego spełnienia. Terapia czaszkowo-krzyżowa opiera się na głębokim zrozumieniu i poszanowaniu naturalnych procesów zachodzących w ciele. Jest to holistyczne podejście, które uwzględnia zarówno fizyczne, jak i energetyczne aspekty zdrowia.
To delikatna forma pracy z ciałem, która pomaga uwolnić napięcie. Opiera się na założeniu, że ciało ma moc samouzdrawiania, a wszystkie jego części są ze sobą połączone. Układ czaszkowo-krzyżowy, jest złożoną siecią, która odgrywa ważną rolę we wszystkich funkcjach organizmu. Zadaniem terapeuty jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni i pomoc w radzeniu sobie z napięciami lub blokadami, aby przywrócić równowagę całemu ciału.
Kiedy jesteś w równowadze,
twoje ciało leczy się samo.
Terapia traumy
zrozumienie reakcji nerwowej na traumę
Trauma może głęboko wpływać na ciało i umysł, pozostawiając trwałe ślady w naszym codziennym funkcjonowaniu.
Mechanizmy tworzenia się traumy są złożone i często wynikają z intensywnych lub przewlekłych doświadczeń stresowych. Kiedy organizm doświadcza zagrożenia, autonomiczny układ nerwowy aktywuje reakcję alarmową. Jeśli zagrożenie jest bardzo intensywne lub trwa przez długi czas, układ nerwowy może zostać przeciążony, prowadząc do chronicznego stanu pobudzenia lub przeciwnie – do stanu „zamrożenia”, gdzie ciało i umysł wyłączają się w odpowiedzi na przytłaczające doświadczenie.
W sytuacji zagrożenia organizm może przechodzić przez różne fazy reakcji, od mobilizacji i walki po ucieczkę do skrajnej reakcji „zamrożenia”. Terapia traumy ma na celu przywracanie równowagi w układzie nerwowym, wspierając zdolność organizmu do regulacji reakcji na stres i traumę. Praca nad wzmocnieniem funkcji nerwu błędnego może pomóc w poprawie zdolności do radzenia sobie ze stresem i przywracaniu spokoju po przeżyciach traumatycznych.
Praca z emocjami przez ciało
Biodynamiczna terapia czaszkowo-krzyżowa jest holistycznym podejściem, które wykorzystuje pracę z nerwem błędnym, aby regulować autonomiczny układ nerwowy. W kontekście terapii traumy, skupia się na uwolnieniu napięć fizycznych związanych z doświadczeniem traumy, jednocześnie wspierając zdolność ciała do odzyskiwania równowagi.
Zarówno praca z nerwem błędnym, jak i biodynamiczna terapia czaszkowo-krzyżowa kładą nacisk na wsparcie naturalnych procesów samoregulacji organizmu. Wspólnie mogą tworzyć synergiczne podejście, które uwzględnia zarówno aspekty fizyczne, jak i neurofizjologiczne zdrowia.
Połączenie tych dwóch perspektyw oferuje kompleksowe podejście do pracy z ciałem i umysłem, wspierając zdolność organizmu do równowagi, adaptacji i zdrowego funkcjonowania.
Korzyści
- Praca z nerwem błędnym: umożliwia delikatną pracę nad równowagą w układzie nerwowym, co przyczynia się do zwiększonej rezyliencji i bardziej elastycznych reakcji na stres.
- Redukcja napięcia fizycznego: Biodynamiczna terapia czaszkowo-krzyżowa pomaga w uwalnianiu napięć fizycznych, które często towarzyszą traumie.
- Integracja traumy na poziomie fizycznym i emocjonalnym: Praca z ciałem w ramach tej terapii pozwala na integrację traumy zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym.
- Wspieranie samoregulacji: Stymulacja nerwu błędnego i uwolnienie napięć fizycznych wspierają zdolność organizmu do samoregulacji i powrotu do stanu równowagi.
- Poprawa jakości życia: Zintegrowane podejście może przyczynić się do poprawy jakości życia poprzez redukcję objawów związanych z traumą i lepszą zdolność do radzenia sobie ze stresem.
poznajmy się
Jestem certyfikowaną terapeutką terapii czaszkowo-krzyżowej w nurcie biodynamicznym. Absolwentką Europejskiego Centrum Terapii we Wrocławiu, z akredytacją londyńskiej szkoły Craniosacral Therapy Educational Trust (CTET).
Ukończyłam również:
- studia Psychosomatyki i somatopsychologii na SWPS w Poznaniu
- certyfikowany kurs uważności – Mindfulness Based Living Course;
- certyfikowany kurs tematyczny Giorgii Milne „Embriologia” w biodynamicznej szkole Touch of Presence – Dotyk Obecności.
Swoją pracę poddaję superwizji.
Wierzę, że nasze ciała i umysły są niezwykle potężne i jeśli im na to pozwolimy, same znajdą sposób na uzdrowienie. Chcę pomóc Ci być w kontakcie z narzędziami, których potrzebujesz – niezależnie od tego, czy chodzi o naukę radzenia sobie ze stresem, przewlekłym bólem, chorobą czy traumą. Oferuję bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której możesz podzielić się swoją historią. Jeśli czujesz gotowość do zmiany i potrzebujesz wsparcia, jesteś w dobrym miejscu.
opinie
cennik
kontakt
tel. +48 660 548 420
e-mail: wiktoria.bukowy@gmail.com
Poznań
Jeżyce:
ul. Szczepanowskiego 12/3
(pierwsze piętro)
*w budynku nie ma windy
ul. Oziminia 14
fotografie: Max Radawski